M4GYM パーソナルトレーナー
永田亜日里(ながたあかり)
Akari Nagata
経歴
愛知県岡崎市出身。
小学校で水泳、中学高校大学でテニスを続ける。
食事制限だけのダイエットで筋量が極端に落ちてしまったことをきっかけに、トレーニングの重要性を実感し興味を持ったことでジムに通い始める。
2020年からはクロスフィットトレーニングを開始したことで体の機能性向上を感じながらも、女性らしいボディラインも手に入れたいという気持ちが芽生え、2021年からボディメイクのためトレーニングを開始。
2022年からはビキニ競技にも挑戦しており、様々なコンテストに出場している。
活動地域
大阪
事業サービス
パーソナルトレーニング
サポートできること
トレーニング
初心者の方でも取り組めるメニュー提案
クロスフィットの経験を活かしたメニュー提案
こんな方のお役に立てます
・パーソナルトレーニングに興味のある方
・太りにくい体づくりをしたい方
・理想のボディラインを手に入れたい方
こんな方にはちっとも貢献できません
・即効性を求める方
・極端なダイエットがお好みの方
自分が過去に偏った食事制限で体調を崩した経験があるため、上記に当てはまる方のお役には立てないかもしれません。
極端な方法は続けることが難しく、やめてしまえば体はすぐ元に戻ってしまいます。
パーソナルトレーニングを通して理想の体を作る喜び、そして運動の楽しさを実感してもらえれば継続も苦しくなくなります。
M4GYMで一緒にトレーニングを楽しみましょう！
実績
「summerstyleaward 2022」
Betty予選大会2位×2、3位×1
Betty決勝大会2位
「NABBA JOC 2033」
Bikini Model Tall Class 1位
Bikini Japan PRO 2位
「FWJ Aprilis Championships 2024」
Bikini Masters over 35 1位
Bikini Open 1位
Bikini Overall 1位
