こんな方が初回体験メニューからスタートしています！
- ダイエットが続かない方
- 何をしてもリバウンドしてしまう方
- 自己流のトレーニング（運動）で正しい動きがわからない方
- 自分の身体にあった動きを知りたい方
- 腰痛、膝痛、O脚X脚、肩こりでお悩みの方
体験パーソナルトレーニングメニュー
大阪ピラティス＆パーソナル M4GYM【エムフォージム】では、初めての方のための体験メニューをご用意しております。
はじめてパーソナルトレーニングを受ける方はお気軽にお申込みくださいませ。
料金 1人3300円(税込)
時間 カウンセリング20分＋パーソナルトレーニング25分 合計45分
お客様の現状を分析し、目標をお聞きしなりたい身体になるためのトレーニング、食事カウンセリングをします。
トレーニングの内容はウエイトトレーニング、ピラティス、なりたい身体に合わせて組み合わせ指導しますのでご安心ください。
体験トレーニングで必要なもの
・トレーニング用シューズ(レンタルあり)
・運動しやすい服
・水分
・タオル