大阪 福島区で始める、
パーソナルトレーニング。
M4GYM（エムフォージム）は大阪市福島区に拠点を構えるパーソナルトレーニングジムです。実績豊富なパーソナルトレーナーが完全マンツーマンで、お客様の一人一人の目標や目的に合わせオリジナルメニューを組みます。成果がでやすい正しいトレーニングのサポートを行います。
大阪福島区M4GYMの
体験パーソナルトレーニング
大阪福島のパーソナルトレーニングジム「M4GYM」では、初回体験トレーニングの申込を実施、受付けております。
パーソナルトレーニングで正しい指導の元で身体づくりをしたい方、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して受けたい方など、無理なく体験できます。トレーニングで不安な事、気になる事がありましたら、パーソナルトレーナーにお気軽に相談ください。
また、M4GYMでは、お客様の希望やペースや生活リズムに合わせたオリジナルのトレーニングプランも作成しています。お気軽に問い合わせください。
こんな悩みありませんか？
そろそろ本気で痩せたい
似合う洋服を楽しみたい
誰から見ても素敵だと思われたい
何か一つのことに本気で取り組みたい
健康のために運動を始めたい
自分のペースで無理なく筋トレしたい
パーソナルトレーニングジムM４GYM大阪福島店では、初心者でもわかりやすく丁寧に安全を期してトレーニングできる環境をご用意しています。幅広い年齢層（20代～60代ぐらい）の方からの申込みが多いです。
気になっている方はぜひお気軽にお申込みくださいませ。
体験パーソナルトレーニング
1人￥3,300（税込）
カウンセリング20分
パーソナルトレーニング25分
合計45分
体験パーソナルトレーニングの流れ
PERSONAL TRAINING FLOWSTEP1
カウンセリング
まず20分のカウンセリングで、これまでのライフスタイルや食事、今後の目標などをお聞きしながら、理想に近づくために必要なことを丁寧にお伝えさせていただきます。
STEP2
自分のカラダを知る
現状の身体の動きや可動域などを確認して、おひとり一人の状態を再確認します。ご自身でも今のカラダの状態をチェックできるのでおススメです。
STEP3
体験トレーニング
トレーニングで行う動作や動きを実際にトレーナーが丁寧に指導を行います。減量重視・部位重視・健康重視など約25分の体験トレーニングを受けることができます。無料相談も受け付けています。
STEP4
プランのご提案
M4GYMに通うことで得られる事、今後のトレーニングプランを一緒に相談しながら計画していきます。食事ももちろん、トレーニング頻度の目安などをお伝えし、変化を実感できるプランをご提案します。
大阪福島区M4GYMの
パーソナルメニュー
M4GYMでは、パーソナルトレーニングメニューとして「60分トレーニングコース」「30分トレーニングコース」「MASAKIパーソナル」の3つのメニューをご用意しております。単発メニューや回数券もありますので、ご自身が目指したい目的やライフスタイルに合わせたトレーニングメニューをご選択ください。
また、M4GYMでは、お客様の希望やペースや生活リズムに合わせたオリジナルのトレーニングプランも作成しています。鍛えたい方、ボディラインが気になる方など、お気軽に問い合わせください。
60分トレーニングコース
PERSONAL TRAINING 60min
30分トレーニングコース
PERSONAL TRAINING 30min
MASAKIパーソナル
MASAKI PERSONAL TRAINING
M4GYM（エムフォージム）が
女性や男性に人気の理由
M4GYM
エムフォージムでは、ダイエット目的での運動をしたい方、姿勢改善をするために筋肉を付けたい方、ボディメイク大会に出場して優勝を目指したい方、M4GYM独自の筋トレで引き締まったカッコいい体になりたい方、自分にもっと自信を付けて人生を謳歌したい方、周りから凄いね！と言われるような自分を確立した生き方をしたい方などに、徹底的なサポートを行なっています。お客様、ひとりひとりに合わせたトレーニングをプランニングし、目的達成のサポートを行っています。
POINT01
あなた自身に合った
トレーニングプラン作成
- 運動したいけど、何をどうやったらいいの？
- そもそも、どんなトレーニングのやり方がいいの？
というお悩みにM4GYMトレーナーが一人一人の悩みや課題に沿ったトレーニングプランを作成提案します。体作りにとても重要な事を知りたいなど無料 相談も承っています。
POINT02
経験豊富なサポートで
効果継続トレーニング
プライベートジムで的確なサポートで正しいトレーニング方法と知識を得ることができます。そのため運動初心者の女性や男性でも無理のないケガをしない安全なトレーニングが行えます。わからないことは質問できます。
目標となる理想の身体になるまでのモチベーション維持やメンタル面も、しっかりサポート対応します。
POINT03
ボディメイク競技会でも
優勝者を輩出の実績
M4GYM パーソナルトレーナー 自身、ボディメイク競技会で優勝や入賞の実践者でもあります。当店に通うお客様も大会に出場して1位を獲得する方もどんどん増えています。
経験豊富な専属トレーナーと共に、一緒に頑張りながら、楽しく通い継続できる環境があります。
M4GYM スタッフ紹介
Personal Gym M4GYM
初心者も安心のサポートが人気のトレーナー
M4GYMには初めての方も安心できる、とても丁寧に指導を行う人気のトレーナーが集結しています。運動初心者の方、しばらく運動をしていない方、特に女性の方も安心してパーソナルトレーニングを受けることができる環境を整えています。入会金は特になく回数券と単発メニューをご用意しています。入会に関してわからないことはお気軽に相談ください。一人一人の変わりたいという気持ちを大切にしています。
M4GYM 料金プラン
Personal Gym M4GYM
パーソナルトレーニング（単発）
単発のパーソナルトレーニングは時間に合わせた「30分」「60分」の2つのプランをご用意しました。
￥5,400（税込）
￥10,800（税込）
単発 ￥12,000（税込）
パーソナルトレーニング「回数チケット（8枚綴り）」
8枚の回数チケットの2つのプランをご用意しました。
1回あたり4,750円
￥38,000（税込）
1回あたり9,375円
￥75,000（税込）
回数券８回 ￥85,000（税込）
M4GYMボディメイク指導
Personal Gym M4GYM Body Make
ボディメイク大会出場者方を完全サポート
ボディメイク大会で素敵な成績を残したい、人生にチャレンジしたい、自分の価値を高めていきたい、人生を素晴らしいものにしたい、と思っている方にボディメイク大会出場者に向けてトレーニングからポージングまで完全サポートしています。
M4GYMで結果を出したい方はご相談ください。コーチのサポートがとても助かったとおっしゃってくださる競技者が多いのも特徴です。
口コミレビュー
初心者から大会に出場される競技者までおすすめです！
継続すればなりたい身体になれると思いますp(^_^)q
M4GYM ギャラリー
Personal Gym M4GYM
M4GYMへの
店舗アクセス
| 店舗名 | M4GYM「エムフォージム」 |
|---|---|
| 住所 | 〒531-0075 大阪市北区大淀南2丁目6-16 2Ｆ |
| 電話番号 | 090-5135-9747 |
| URL | https://m4gym.jp/ |
| 営業時間 | 完全予約制で営業しております |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄駅 | JR環状線「福島駅」徒歩５～７分 JR「大阪駅」より徒歩圏内 |
| アクセス | 浦江公園、上福島北公園、ザ・シンフォニーフォールのすぐ側にあります。 大阪駅、梅田 駅からも徒歩圏内です |